睡前喝一杯红酒真的能改善睡眠质量吗？
每天晚上失眠[s:15]许是生活没有规律性吧听朋友说睡前喝一杯红酒能改善此症状有知道此说的朋友进来说说..............
每天晚上失眠[s:15] 许是生活没有规律性吧听朋友说睡前喝一杯红酒能改善此症状有知道此说的朋友进来说说...........
展开
展开全部
确实睡前喝一杯红酒有助于睡眠，但是楼主每天晚上都失眠最好还是去看看医生吧，毕竟导致失眠的原因很多。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生活规律差促使睡眠不好时，午后就不要再喝茶、咖啡类的饮料了，喝一杯红酒肯定会更好
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生活规律差促使睡眠不好时，午后就不要再喝茶、咖啡类的饮料了，喝一杯红酒肯定会更好 查看原帖>>
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
