Question

打篮球时怎么独自摆脱贴身防守

Answer 1

贴身防守，后撤步投篮当然是一种选择。不过既然对方是贴身，那么如果你持球，那就晃动下，看看他是否还贴身，如果他还贴身，一步过掉他！如果他放你一步，那跳投就可以。如果你运球，那就简单的晃动，直接用速度强打，因为离得近，一步卡住他，正好自己起步，所以很容易就过掉了。如果有人补防，就把球传给空位的人吧

Answer 2

打篮球的基本素质一定要练好，即运球、投篮，还有身体一定要变得强壮起来。你说的这种情况我们大多数人都遇到过，其实有一个很好的办法可以避免：首先，你要练好你的中投，再突破之前先晃对手一下，即使不能将其骗到起跳，也能让其心存忌惮。然后开始突破。假定你是习惯右手运球，那么你可以顺势运球向右前进，记住，这是不要太快········呵呵，怎么样，你的朋友一定会贴上你。这是，你迅速压低重心，突然开始加速（你可你相像为钻），这是他一定会突然失去节奏，很容易犯规。如果他不犯规，也好说，你运球紧贴著他不断往篮下渗透，如果你的技术不错，可你开始晃人了，如果你的晃人技术不是很好，那么你在这时需要交叉运球，以左脚为轴向罚球线方向旋转，一定能得到投篮机会，然后稳稳地投中！

Answer 3

接球速投什么的就不说了吧，上面的太多了，建议你可以尝试1 后撤步 一开始虽然有点打乱投篮节奏，练熟以后大跨步的后撤步会给你腾出很多空间，速度越快对手越反应不过来2韦德的假装突破变向后回拉，就可以在对手面前跳投而且不被干扰 前提是不被对手识破3漂移投 不解释。难度挺大。会用后得心应手，手感超好 纯手打 望采纳！！！

Answer 4

可以先用变向，不过容易被断！最好的方法就是单手运球晃一下然后直接突破 用速度摆脱他！过他的时候一定是侧身，把身体往防守者那边靠！不易被断

Answer 5

先把他拉出来...然后跨下接变相...这是我的办法...