Question

女性朋友每天睡前梳头100下有哪些好处?

Answer 1

　　现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国中医方面将梳头护法作为养生方法之一。
　　在中国古代就已经有了梳发的养生方法，经常梳头有什么好处，古医术上认为，每天多梳头，并且长期以往的坚持，那么就不会出现白头发，并且还能够祛风明目，提高睡眠质量。在中国古代，养生学家将梳头和洗脚认为养生中的最重要两件大事。经常梳头有什么好处，实践证明，梳头不仅可以修饰头发，还能够美容养颜、明目、疏通气血、增进睡眠等等一系列的好处。
　　经常梳头好处多，不仅能够缓解身体、精神的疲劳，同时还能够疏通经络、延缓衰老。晚上睡觉之前梳头，还能够有效的提高睡眠质量、避免出现失眠的现象。所以说，梳头是一种不可多得的保健养生方法。

Answer 2

关键词：健康 养生 脾虚 肾虚 阳气，睡前梳头100下，脾虚梳发迹，肾虚梳头顶，特别实用

Answer 3

Mk乖巢n---最好坚持合理饮食，充足睡眠，不要熬夜。可以搜.下（》 春暖花开润发细无声钟涛哲 》），里面有很多生发方法，我哥哥就是受益者，他用这个方法把多年的脱.发困扰解决了。zㄥoka渊栅uxㄊb洹┗sㄉkeэ

追答

@斑负---洗发不能太勤，至少间隔2天，一般可在2-5天洗一次，洗头太多会损伤头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛糙。建.议看下：【【 春暖花开润发细无声钟涛哲 】，里面的生发方法很有效，挺管用！oェe瞍颚专tq∩b栓j讪pⅷe瞍颚专oェq∩

Kg舀呆i---我曾今受尽多年脱.发困扰，后来看到这篇文章【> 春暖花开润发细无声钟涛哲 >】，里面说的生发方法挺管用，我就是用这个方法调养好了，现在头发早不掉了，还比以前黑了很多。v^f邾lom[b〕⑧a汀nb〕⑧qㄊ

Answer 4

梳头发要从下往上梳，要用木梳或牛角梳。 脱发的人千万不要用塑料梳子。老许的微信 809123

Answer 5

活血，解乏，改善发质，梳子最好别用塑料的