Question

长期焦虑紧张会不会对身体有影响

我自从两年前辞职后就老是会焦虑自己的身体,老是觉得脑子里难受,老是想到医院检查,去年体检过一次,也没什么,但我看到书上说老是忧虑会对身体有害,因为我老是会紧张一紧张就会脑袋很晕脑子里很难受,我就老是觉得自己肯定有高血压,还有看到书上说睡眠不好而且焦虑会的糖尿病我就觉得自己好象是得了,反正每天都在担心,只要身体有一点点小的异常,就会和紧张很担心,不知道着样会不会对身体不好,我最担心的是我还没生宝宝,如果一直这样根本就不能怀孕,你说该怎么办?

Answer 1

糖尿病要满足多个条件，也要做完整的血糖测试才会确诊，不是个说得就得的病，不要担心过度！
我也这样焦虑过，也出现了身体反应！！！但心结还需心药治。。。调整心情后，反应就没了。。。
一是该来的总要来！！是福不是祸，是祸躲不过！！！
二来你可以做最大的努力，抱最坏的打算。。。我尽力了，死而无憾！！！
三来人生总是起起伏伏，我如果明天倒大霉，碰上了坏事，那我之后肯定会碰上让我笑不拢嘴的好事！！！真是如此！！！
好与不好的感觉都是种心理暗示，努力让自己的心受乐观情绪影响，看看书，电影，听听轻快音乐，多运动，跑步不错！多与家人沟通会慢慢解除这焦虑情绪的。。。
总之，开心最重要，不是吗？
希望对你有用！！！

Answer 2

身体不好就要好好保养，尽量想得开一点。如果实在想不开可以咨询心理医生请求帮助，不要过于焦虑，过度的神经紧绷会导致人体疲劳，对人体造成一定程度上的伤害，患有高血压的话，一定要多开心开心，可以的话可以养一只宠物，因为养宠物可以帮助降低血压，还有最好去做个体检，了解一下自己的身体情况绝对有益无害，要放开心，不要想太多，然后好好的去努力，生个孩子，注意在怀孕之前和怀孕期间，特别是怀孕期间要保持良好的心态，这样才能生个健康的乖宝宝。最后希望你早日摆脱焦虑心理，生个可爱健康的宝宝。。o(∩_∩)o...

Answer 3

长时间的焦虑、紧张、恐惧、愤怒、敌意和抑郁都能导致血压升高，其中与高血压症关系最密切的是焦虑、愤怒和敌意等情绪状态。早在20世纪60年代，我国学者认为，高血压病人大多有容易焦虑、易于激动、行为带有冲动性、求全责备、刻板主观等性格特点。现在西方学者也有人认为，原发性高血压症的病人具有与冠心病病人类似的性格特点，如有雄心、好高骛远、好活动、乐于竞争、为取得工作成绩而常常感到压力等。

Answer 4

当然会了 长期焦虑紧张会使精神过度疲劳 影响正常的新陈代谢 同时降低免疫力 使各种疾病有机可趁 我是名高中生 有次因为件事我很生气 又焦虑 结果几个小时后就发烧了 哈哈 所以无论有什么事情 一定要保持乐观态度 自己将快做妈妈了 心里会不高兴？~~~~~~~~~~

Answer 5

最重要心态要好 病大部分都是吓出来的
焦虑跟植物性神经紊乱有关 还有就是辞职生活太闲 给自己找点感兴趣的工作 会好的
建议你咨询下心里医生
不要太担心啦