Question

想减肥，可是晚上老是控制不住想吃东西怎么办？

Answer 1

想吃东西的时候就喝水，或者睡觉，都会冲淡食欲，还有就是刷牙，也会简单食欲，祝你减肥成功，跪求采纳

追问

姐采纳你了，你跪吧！

Answer 2

减肥最有效的办法：

　　如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽尘租取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

　　吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行早渣方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

　　吸脂减派睁兆肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

Answer 3

这样告陵永远也别想瘦，只会长肉，晚上最不能吃东轿迹西了，你可以吃苹果，或者其他水果代替晚饭，既不长肉又填饱肚子，一举袜帆戚两得。

Answer 4

那就去刷牙，刷牙后就不能吃了，颤竖你要想着吃陪洞孝了，牙就白刷了，做无用功了，还可以找人聊天转移注意力芦稿，或者看新闻等。

Answer 5

用减肥贴，睡前贴肚脐上，轻轻松松就可以减肥