Question

为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？

Answer 1

骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。

骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。

因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。

Answer 2

从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

Answer 3

出现相应的疼痛后，治疗方法除了对症应用止疼药物外，还要针对骨质疏松进行正规治疗，首先包括钙和维生素D的补充，另外，可以应用双磷酸盐类的药物，如果疼痛比较明显，可以短期内应用降钙素一类的药物来缓解疼痛。

Answer 4

骨质疏松症是与年龄相关的全身性、代谢性骨骼系统疾病。


引起的原因有：年龄，绝经后女性，钙和维生素D缺乏：年轻时吸收足够的钙可以预防老后的骨质疏松，补钙最好的来源是液态奶。吸烟饮酒，咖啡，怀孕次数以及性激素低下。

诊断标准：骨量减少，骨密度下降，容易发生脆性骨折。
诊断方法：双能X线骨密度吸收测定为主要诊断方法。

Answer 5

老年人通常来说多少都有一定程度的骨质疏松，由于骨质疏松之后骨头比较脆这个时候轻微的外伤就很容易导致骨折， 现在的这个情况通常来说严格注意补钙，骨折的恢复主要是依靠休息另外，加强饮食营养来逐渐康复的其实药物的帮助并不是很大，平时可以多给他喝一些骨头汤，