Question

天天走动对颈椎病有好处吗

Answer 1

颈椎病的治疗方法可分为手术治疗和非手术治疗。9成以上的颈椎病患者可以通过非手术方法解除病痛。非手术治疗包括药物内服与外用、针灸、理疗、牵引、颈托（围领、颈围）等颈椎护具支具的使用、推拿按摩等。

Answer 2

颈椎病的注意事项：
1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适，避免颈椎病的发病率。
2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。
3、劳逸结合，适当休息。
4、养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。