中午睡觉为什么会不舒服。

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杯具中的豆奶
2016-02-04 · TA获得超过438个赞
知道小有建树答主
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你好,你这样的表现是没有事情的,可能是因为你平时缺觉了,中午睡一会儿没有睡够,大脑出于短暂的抑制状态,问题不大的,请你不要太担心了。
指导意见:
建议你晚上早点睡觉,作息规律一些,中午尽量在床上睡觉,趴着睡觉是很不舒服的,而且效率也不高。另外就是,平时多加锻炼身体,多出去散散心,保持良好的心情,这样你的这些不适就会慢慢的好转了。
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仆bub
2016-02-04 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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我也经常
追答
估计是睡太久了
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