血压低压96,高压140这样是属于高血压吗

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fs100850
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知道小有建树答主
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属于一级高血压。不过问题不大,只是超出正常范围一点点。平时生活中注意点就好。给你点建议,希望能帮到你。
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若血压有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
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