饭后立即吃水果对身体好吗？
8个回答
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不好的-.-!
因为肚子里刚吃了好多东西
再吃水果的话
是先消化饭
在消化水果
而水果在等待的时间里已经开始发酵腐烂了
所以等胃开始消化水果的时候已经不新鲜了
就跟苹果咬一口放那一会氧化了一个道理
所以建议饭前吃
而且水果易消化
饭前吃吸收好
还会有一种饱胀感能达到少吃饭的目的(减肥者适合)
不过胃不好的建议饭后半小时吃水果.
因为肚子里刚吃了好多东西
再吃水果的话
是先消化饭
在消化水果
而水果在等待的时间里已经开始发酵腐烂了
所以等胃开始消化水果的时候已经不新鲜了
就跟苹果咬一口放那一会氧化了一个道理
所以建议饭前吃
而且水果易消化
饭前吃吸收好
还会有一种饱胀感能达到少吃饭的目的(减肥者适合)
不过胃不好的建议饭后半小时吃水果.
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水果应在饭前吃。
饭后吃吸收不好。而且容易把胃撑大。
饭后吃吸收不好。而且容易把胃撑大。
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不好，水果中的果酸容易抑制胃的消化功能，隔一小时再吃或者饭前吃会好点
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