菠萝怎么吃,菠萝的正确吃法
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菠萝派
食材
派皮:低筋面粉100g、黄油50g、白糖15g、清水10g。
表面刷:去皮菠萝450g、白糖60g、黄油25g、炼乳10g、淀粉5g、清水20g。
菠萝馅儿:蛋液适量。
做法
1、派皮材料除水外混合,搓成粗玉米面状加入清水,揉成团,放冰箱冷藏40分钟。
2、菠萝切成小块。
3、黄油放入平底锅中开火融化,倒入菠萝块翻炒2分钟左右。
4、加入白糖和炼乳继续翻炒,淀粉加入清水搅拌均匀。
5、菠萝炒到汁差不多收干,倒入水淀粉。
6、翻炒均匀,菠萝馅儿就炒好了。
7、冷藏好的面团上下都铺上保鲜膜,擀成稍厚的面皮。
8、将面皮放入派盘,去掉多余的面备用。
9、用叉子在派皮底部扎上若干小孔,以免烤制时膨胀鼓起。
10、装入菠萝馅儿,剩下的面团擀成圆形切成长条。
11、将切好的长条交错放在菠萝馅上,表面刷上鸡蛋液。
12、烤箱预热200度,中层烤30分钟,出炉后放在烤网上晾凉,吃时切块即可。
食材
派皮:低筋面粉100g、黄油50g、白糖15g、清水10g。
表面刷:去皮菠萝450g、白糖60g、黄油25g、炼乳10g、淀粉5g、清水20g。
菠萝馅儿:蛋液适量。
做法
1、派皮材料除水外混合,搓成粗玉米面状加入清水,揉成团,放冰箱冷藏40分钟。
2、菠萝切成小块。
3、黄油放入平底锅中开火融化,倒入菠萝块翻炒2分钟左右。
4、加入白糖和炼乳继续翻炒,淀粉加入清水搅拌均匀。
5、菠萝炒到汁差不多收干,倒入水淀粉。
6、翻炒均匀,菠萝馅儿就炒好了。
7、冷藏好的面团上下都铺上保鲜膜,擀成稍厚的面皮。
8、将面皮放入派盘,去掉多余的面备用。
9、用叉子在派皮底部扎上若干小孔,以免烤制时膨胀鼓起。
10、装入菠萝馅儿,剩下的面团擀成圆形切成长条。
11、将切好的长条交错放在菠萝馅上,表面刷上鸡蛋液。
12、烤箱预热200度,中层烤30分钟,出炉后放在烤网上晾凉,吃时切块即可。
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菠萝的正确吃法
1、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
2、如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。
3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。
4、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
1、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
2、如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。
3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。
4、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
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2020-05-29
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菠萝怎么吃最好?
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