Question

什么是心理疾病 如何面对心理疾病

Answer 1

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。长期处于这种状态可能使人产生精神病变。
应对方法：
1、 在婴儿期给予充分的母爱和关怀，提供友爱、温暖和鼓励的养育氛围;
2、 进行必要的社会行为训练，发展儿童的活动能力及探索精神;
3、 提供科学的家庭、学校和社会的教育和训练;
4、 对压力给予充分的心理支持与帮助;
5、 培养乐观、积极、幽默与爱的情绪;善于控制和调节不良情绪;
6、 发展人际关系的能力，提高面对人生各转折期的适应能力;
7、 树立积极健康的人生哲学。