重度脂肪肝吃什么豆浆食谱
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平时要注意饮食,不要喝酒了,戒烟,不要熬夜,少吃油腻食物,多食豆类等蛋白质高的食物,如果您的血糖不高的话,那么要多食蔬菜水果,适当运动,平时没事的时候多走走。轻度脂肪肝的“饮食小则”得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉肉皮的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等,在烹饪方法上。最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法。忌油炸、煎、妙的方法。
脂肪肝是可逆性病变,尤其是轻度脂肪肝,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合 (柑本倾茶) ,是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
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甘油二酯
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