Question

为什么有些人对自己的要求很高，从而出现了心理问题

Answer 1

Answer 2

因为对自己要求高而出现心理问题的人，往往是很在意别人评价，有着严格对错观念的人，然后因为要求太高了达不到，那对自己就过不了观念标准那一关，对外头面子上过不去，如此冲突下，就产生心理问题了。

Answer 3

是的，你说的问题很常见。就因为对自己要求很高，而自己的能力可能并没有达到自己的期望，就会产生焦虑感，长时间透支这种焦虑，就会产生抑郁状态。因此，对自己要求高没问题，但要学会调节自己的心态，当有压力的时候，及时寻求专业的心理咨询师来帮助分析和调整状态，只有这样才能更好的生活着。还有不明白的可以问我们。