如何提升气色，祛除暗黄和痘痘？
2016年参加工作，因为从北方到南方，严重的水土不服，脸上一个劲的长痘痘，如同炫迈，根本停不下来。
于是开启了各种祛痘之路，咨询了各路人马，在这条路摸爬滚打，总算看到了光明，走到了尽头。
1、切记、切记、切记不要用手去抠脸上的痘痘。刚开始我是一个很不能控制自己手的人，每天发誓一万遍，不再抠脸上的痘痘了，可是贱手手总是控制不住，摸到脸上凹凸不平，就及其想把脸给抠平。结果晚上看到自己的又是血肉模糊的脸和伤痕累累的脸，非常难过。因为抠破了愈合需要很长时间，而且会留下痘印，手上有细菌，当抠脸上的痘痘时，会感染，感染，脆弱的皮肤简直惨不忍睹。
2、首先是最基础的，多喝水，这个没毛病。我是一个不爱喝水的人，以前总觉得身体里面80%的水，天真的我以为，只要少喝水，就能减少身体里面水的含量，体重就会下去，就能达到减肥的目标，结果惨不忍睹。每一次去买化妆品，导购姐姐都说，你皮肤太干了。刚开始不以为然，以为是想让我多买化妆品。直到去年，脸上长了干纹，又度了一道烦恼。
痘痘最严重的时候
坚持敷药膏
每天多喝水，不是喝一两口的那种，而是每天喝水至少1.5升，大概两瓶怡宝的量如果能加些玫瑰、红枣，坚持一个月，绝对换张脸。
3、多吃水果，每天吃至少2-3种水果，推荐西红柿和黄瓜。每天吃一个西红柿补充VC、番茄红素还是不错的，加上一直告诉自己，会变白、会变白，说不一定真的会变白，哈哈哈，不要小看意念的作用。
4、多敷面膜。我每一次去医院或者遇到爱美的姐姐，都喜欢和他们聊天。有一次去美甲店做美甲，老板娘都40多岁了，皮肤真的很好，除了眼角有少许岁月必须留下的皱纹，整个人的皮肤状态真的很健康。就咨询了她怎么护肤。她给出建议，我从来只有舒肤佳洗脸，虽然有紧绷感，但是会让皮肤变得紧致，洗完之后用补水的产品即可。我尝试过一段时间，没发现有什么大的变化，由于皮肤太干，所以还是用了保湿型的洗面奶。不管你皮肤什么状态，多敷面膜总没错，补水总不晚。
痘痘肌不管你敷什么面膜，切记一定要彻底清洁皮肤，油皮肌不要太频繁，一周1-2次即可。痘痘肌张痘痘期间，切记补水就好，不要敷美白啥的，不要再给肌肤增加压力啦。清洁面膜一周一次即可，否则容易发炎。
5、祛痘产品。用过很多祛痘产品，效果参差不齐，暗疮克星是我遇到的性价比最高的一款祛痘产品，2017年是我痘痘最严重的时候，认识了一个做美容的姐姐，关系特别好，给我推荐了暗疮克星，才20多一瓶，非常便宜，但质量很棒。她说以前开美容院的时候用暗疮克星配上化妆水给客户敷上，当天敷就能见效。
当场就下单了，到的当天就试了一下，在嘴唇上最大的痘痘上敷了厚厚一层，直接到快睡觉了洗掉，第二天痘痘直接蔫了好多，从那以后，连续敷了一个星期，敷的第二天，痘痘就没那么旺盛了，第三天和第四天痘痘蔫了，基本一个星期，痘痘已经结痂和慢慢脱落了。
多运动，早睡觉。少吃甜食，少吃辣，少熬夜。
最好的美容方式就是睡觉，能不熬夜就早睡，坚持一段时间肯定比任何化妆品都有效。
孤独一个多月后的效果
