Question

演员是如何减肥的？

Answer 1

这样吃减肥有效又快速！

Answer 2

最近在努力减肥健身，刚好整理明星超模们的减肥饮食餐，哈哈，那就发出来吧?

一、早餐篇

1、刘雯的早餐

玉米，苹果，酸奶

牛奶，蔓越莓果酱

3、张含韵（一直在和脂肪做斗争的女明星）

早餐比较丰盛，酸奶，西红柿，胡萝卜，黄瓜，三明治

4、刘若英的早餐

鸡蛋，全麦面包，黑咖啡，白粥，火龙果，玉米，蔬菜，培根

5、刘涛

藜麦，火龙果，煎鸡蛋，黑咖啡，当然还要运动

6、张予曦的早餐

南瓜，紫薯，西红柿炒蛋，一小撮菠菜，牛奶咖啡。吃的这么少，还要督促自己不剩菜，饭量真的小。

邓超发微博公布减肥方法，15天瘦10斤，是不是很动心啊？那就做起来吧：每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。