我为什么容易和别人发生冲突?
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你容易和别人发生冲突,其主要原是你脾气性格问题,遇到事情不能冷静好冲动,动不动就发火,个人主义严重,这种性格必须得改变,不然别人不愿意与你交往,时间长了没有朋友,遇到事情和困难没有人帮助,成为了孤家寡人,对你今后的各方面生活与发展不利,一个过于急躁容易坏大事,往往把该做好的事情做遭,受到相应损失,所以必须加以改变,才能溶入社会,广交朋友,干一切事情都很顺利!
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一个是内心太压抑。
身处在每天都是指责、抱怨、吵架的家庭,你的内心积压了很多的情绪,比如愤怒、委屈等等。压抑的情绪已经达到了门限值,所以这个时候,外界稍稍有些不顺心的事儿、人,你的情绪就会喷涌而出。可能你会发现,以前你觉得无所谓的事儿,现在也特别愤怒了,感觉自己比以前爱计较了。同时发完了火,你还会自责、羞耻,“我现在怎么这样啊!”,所以内心的压力并没有因为发火而释放,相反每次发完火,内心的自责和羞耻感会增多。
第二个原因是模式和认同的问题
你有没有发现自己在重复父母的模式,“爸妈每天张口就没有好话”,你就“从心底厌恶任何人”,这两种反应其实是同一种模式。就是指责抱怨的模式。我们内心讨厌父母的部分,随着时间的推移,会惊讶的发现自己身上也有,这就是认同。我们在意识层面反对父母,但是在潜意识层面却对父母进行了认同。
身处在每天都是指责、抱怨、吵架的家庭,你的内心积压了很多的情绪,比如愤怒、委屈等等。压抑的情绪已经达到了门限值,所以这个时候,外界稍稍有些不顺心的事儿、人,你的情绪就会喷涌而出。可能你会发现,以前你觉得无所谓的事儿,现在也特别愤怒了,感觉自己比以前爱计较了。同时发完了火,你还会自责、羞耻,“我现在怎么这样啊!”,所以内心的压力并没有因为发火而释放,相反每次发完火,内心的自责和羞耻感会增多。
第二个原因是模式和认同的问题
你有没有发现自己在重复父母的模式,“爸妈每天张口就没有好话”,你就“从心底厌恶任何人”,这两种反应其实是同一种模式。就是指责抱怨的模式。我们内心讨厌父母的部分,随着时间的推移,会惊讶的发现自己身上也有,这就是认同。我们在意识层面反对父母,但是在潜意识层面却对父母进行了认同。
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性格冲动的人就容易和别人发生冲突。感觉自己要发火或者生气之前数十秒数。会缓解一下自己的情绪。有可能十秒以后你就不会想发脾气,也就不会和别人有冲突。
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修身养性,自己太过冲动,就要保持冷静,忍一时风平浪静,冲动是魔鬼,和平交流才是真正的赢家。
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