Question

每天早上跑步8公里，不吃晚饭。一个月能瘦多少？

Answer 1

这个不好讲，因为每个人基础体重不同，而且每日摄入能量也不同。祝你坚持到底。

Answer 2

这个取决于个人，要是你是易胖体质，一个月是瘦不了多少斤的

Answer 3

这个不太好说，但一定会瘦的，坚持。

Answer 4

这个应该是迅速的体重下降，早上跑步已经消耗掉了脂肪，再不吃晚饭，体重下降的更快，为了健康，建议你还是少吃些晚饭，那不能不吃，健康才是最重要的

Answer 5

这个瘦多少不一定的，但是最好是吃的晚饭，毕竟不吃晚饭对身体会不好的。