肾虚可以自行恢复吗?

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网络推广人员
2020-05-07 · 网络推广类行家
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肾虚如果症状比较的轻微,程度比较轻的话,可能会自己得到慢慢的恢复。但是如果肾虚比较严重,身体没有办法达到自我恢复的话,一定要在专业的医生指导下进行相应的药物治疗。通过相应的药物治疗,配合补益肾脏的食材,加上适当的运动锻炼,还有情绪方面的调节,才能起到很好的恢复肾虚的目的。
补益肾脏的食材多以黑色食物为主,黑米、黑豆、黑芝麻之类的,同时吃一些肉类可以更好的补充,例如:羊肉、狗肉、猪腰等。就补肾而言,食用菌类功效亦是非常突出的。因此可以服用一些苓白多菌粉,天然食用菌以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。起到自然补肾的作用,不给肾脏增加负担。
岳玥米子辰
2019-12-28 · TA获得超过3786个赞
知道大有可为答主
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肾虚的话可以自己恢复的,从饮食运动来改善。需要注意平时生活规律,保持充足睡眠,避免压力过大的,另外的话要注意从营养上来改善的,多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,平时多进行运动,有利于促进恢复。
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桐封水M
2019-12-26 · 贡献了超过317个回答
知道答主
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是要根据患者具体的患病程度和病因所决定的,如果患者只是轻微的肾虚,仅仅是腰部轻微酸痛,或者是由于短期内压力过大、过于疲惫导致的,那么只需要调整饮食和作息,是可以自行恢复的;如果患者病情非常严重,或者是由于疾病原因导致的,则需要就医治疗,可能无法自行恢复。
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匿名用户
2020-02-19
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肾虚大体分两种:阴虚和阳虚。肾虚症状里如果有寒的征象,如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象,那可能就是阴虚。
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匿名用户
2020-06-05
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首先要确认你是否肾虚,不是人人都虚,虚也分很多种类,我建议你正规看看,其次多看看书推荐看看,性能力的自我修养,不弄清楚症状无论它治还是自愈都是徒劳。

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