Question

每次说话都没有人理我怎么办？

我每次在群里主动说话就没人理我。我只是想和他们讨论一件事情或者是逗他们开心而已。我的评论也总是被删。在生活中也会这样，我说话都没有人理我，感觉没有人在乎我。就是一种忽冷忽热的状态。我现在感觉特别讨厌他们，感觉自己在用热脸贴冷屁 股。现在不想跟任何一个人讲话了。以前他们说过我情商低（其实我感觉他们有时候比我还低）。我说话好像不怎么三思，都是心直口快。我应该怎么办呢？

Answer 1

太自卑了。
从你的描述中，可以看出，你身边的人对你看法已经成型了，可能她们不愿意带你玩吧，或者觉得你说话会比较让人尴尬，或者你在气氛会不好。
当然，这只是我的猜测。我猜测造成这样的原因是，一个是你说话不自信，二是你有时候说话比较幼稚。
针对原因的解决方法如下：
一、提高成绩。不自信来自于不相信自己的实力，而实力一般简单的分为知识和金钱。根据你现在学生的身份和所处的环境，学习成绩是你在学校的关键。人家说士别三日，刮目相看也是这个原因，你要有人家让你刮目相看的资本。
有了自信，你才敢去说。
二、没有人说话都是一开始就是成熟的，多听别人怎么说，思考她为什么这么说，起到了什么作用。自己说话之前要想想，我说这些话是为了表达什么意思，说完了之后要想，我表达出了我的意思了吗，再根据周围人的反应，看看自己有没有说的不太好的地方。
而在这一切提高之前，你必须要忍受一段很孤独的时间，其实孤独没有什么，太过合群的人往往是在进行无意义的社交，而强者从来不缺少朋友（这是真心体验，我实力变强之后，突然发现一些不认识的人都来找我搭话了。）
如果孤独，可以看一些书，随便什么书，除了言情小说之外，让你感兴趣的，也许是心灵鸡汤，也许是一些畅销书。

Answer 2

1. 判断是否是社交恐惧症
很简单的方法，你是否有恐惧症，不取决于你愿不愿意去社交，而在于你在去社交的过程中，是否会出现恐惧，焦虑，不安的情绪。
比如你不知道说什么，只能很尴尬的冷场，充其量只是你性格内向加上木讷寡言而已；但是如果你尝试去交流时会出现害怕，恐慌，觉得别人在嘲笑自己，自己想要转身逃走一秒都不能多呆，这就是真的恐惧症了。
请注意：没什么可聊的，聊不起来，和害怕聊天，是很大区别的，一个是体验不好所以不想聊，一个则是根本就无所谓体验，聊天本身就是一种折磨。
2. 即使，我是说即使你真的有社交恐惧症。
那么首先我可以认为你现在还属于比较轻微的状况，因为更多的时候你只是不想聊天，而不是碰到需要社交的时候直接转身就跑...
那么你不妨尝试以下手法：
a. 不要服从于你的恐惧
也就是说，当你内心因为害怕而对准备开始的社交打退堂鼓时，轻深呼吸一下，试着去尝试完成一次不太顺利但至少完整的交流。
b. 真正了解你在害怕什么

Answer 3

很多人都想把你心底最害怕的那一面揭开，然后告诉你有我，没关系。让你回到最初的那个自己。谁不想回到最初的自己，就是因为最初的自己会被嫌弃，变成了现在的自己，却有被人劝回到最初。再接着被人嫌弃，是我太笨了吗，最近感觉自己没有存在感，说我想得复杂，我不想的多，又被嫌弃太直，我怎么办，我这种想法其实在别人眼中是无聊和幼稚的，再说说没有存在感吧，第一，说话时，不是自己真正想说的，有时候，第二，是我说话没有说服能力了，听了就不服气。其实，我很想没心没肺的，这样不会心累难受。

Answer 4

生活当中不要去为任何人去改变。活出自己开心就好，他们不理解咱们，咱们就不用去和他们接触平时的时候多运动，多看看书，听听轻音乐也好，过拿着脸去贴贴他们的冷屁股啊！

Answer 5

这个情况要分两面来看，首先是你说的话是否存在别人不理解的地方，所以导致于别人无法回答。还有你的话的角度是否适合大家讨论的
其次还要在考虑下和大家的关系是否和睦。平时可以和大家一起讨论一下，聊聊天啥的