小月子能吃水果吗？
小月子能吃水果吗？其实具体是这样的小月子能吃水果吗？【导读】 老一辈的人都认为水果是一种凉性的食物，对于孕妇等体质特殊的人来说是不能食用的。在月子里吃水果真的会危害到产妇的健康吗？
其实水果对于坐小月子的人来说是有一定好处的，可以帮助补充在经历手术后所需要的营养价值，促进产妇的身体恢复，只要有选择性而且适量的吃水果，都是没有坏处的。因为水果有不同的属性，因此产妇可以根据自己的体质来选择食用哪些水果，虽然水果有益，但是每天最好食用一、二个就足够补充好所需的营养了。
一般来说，女性的能力与男性相同，但有两个特殊时期:月经期和产后。尤其是小产后，因为分娩异常，所以人体的新陈代谢也会异常，身体很脆弱，小产后的生殖系统就像受伤的婴儿一样脆弱，产后修复营养如果跟不上，就会造成产后的一系列不适。PWRH（产美盾）小产可使用15-30天。在正常分娩期间，可连续使用128-180天。
当意外怀孕做完手术后，女性是需要休息一段时间的。而这个时间段在民间被称为“小月子”。对于小月子很多年轻人都还不了解是什么情况，那么当流后，小月子需要坐多久呢？
一般建议是休息半个月到一个月。因为每一位女性朋友体质不一样，因此休息的时间长短也不一样，但至少都需要休息二周以上。因为之后，女性的身体需要一个时间来恢复，如果休息不好，就会导致日后落下后遗症或者是感染上其他妇科的疾病，不仅对于女性的身体造成伤害，对于女性的心理也会有影响，因此小月子就变得尤其重要，女性需要在这段时间调整好自己的心态和身体。
而且也是女性朋友改善自己原来体质的一个机会，因此这也是一次内分泌的大排除，当子宫帮助把身体的废物都排除干净的时候，对于女性以前的疾病就会有减轻或者治疗的作用。因此可以借着坐小月子的机会，好好调理身体，所以，对于时间一般是建议至少休息二周，在期间，一定要注意休息而且不宜劳累。
反复流产，子宫的头号杀手
女性进入生育期后，子宫也开始进入了“多事之秋”。
曾有人归纳了子宫的“五大致命伤”：一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多一点风险。怀孕3次以上，子宫疾患及发生危害的可能性会显著增加。二，反复流，尤其是人工流。每次刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、亚急性输卵管炎等，严重时还会导致不孕；时间间距越短，损害越大。三，忽视产前检查，定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。第四，不洁性生活，这会使许多细菌经阴内进入腔内，引起感染。五，性生活紊乱，或未成年便开始性生活，不但对女性身心健康都会造成损害，子宫颈疾病也由此产生。
子宫内膜分为致密层、海绵层和基底层3层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称功能层，受卵巢性激素影响发生周期变化而脱落。基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。子宫内膜是受到体内激素水平的影响的，如果过度增厚主要考虑是由于激素水平的变化引起的，这不仅仅能影响到月经，也有可能影响正常的排卵，而且不利于受精卵的着床，导致习惯性的流产或者不孕。
世界卫生组织（WHO）分析流后应倡导不使用药物和手术方法的情况下改善生殖系统，增加继发性损伤和并发症。
PWRH全方位的针对了修复子宫内膜再生，子宫内膜基层纤维促进内膜上皮细胞增殖，也有一定的促进血管生成的作用。子宫内膜功能层的主要供血来源为螺旋动脉，螺旋动脉是子宫动脉的分支，对激素高度敏感。雌激素可增加血管内皮生长因子的表达，促进内皮细胞的增殖、分化和迁移，从而增加内膜局部血供。
我们要知道人为的终止妊娠一般对身体的伤害是比较大的，因为做完之后我们不仅仅会受到一定的器质性的伤害，还会受到一些身体底子的摧残。
据世界卫生组织调查统计，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。尤其在孕妇和流产群体比较常见，然而现实生活中，很多 朋友不把缺铁贫血当回事，改善不及时。导致一幕幕悲剧。
大家都知道小产比生产给人的身体带来的危害更大，所以小产后的女性对于身体的保养以及恢复健康是十分重要的，有许多人会在小产过后出现一些贫血，失红过多的现象，所以这时候应该帮助补 血，不然会造成身体的亏损，影响女性的健康，甚至会影响到下一次的怀孕的。
异常的人工术后是将妊娠囊从体内取出，强行终止生殖系统的正常代谢，比正常分娩的损伤要大得多，流产不仅是生理上的疼痛对心理上的压力。怀孕不仅仅是子宫的问题，而是卵巢、肾脏、脾脏等的问题。它会导致身体的多个器官失去平衡，正常的分娩可以把相关的身体系统带到一个自然和有序的位置。因此，气血的调整实际上是各器官的全面恢复和归位的调整。
PWRH可以帮助小产后产后排淤，最主要的是伤口修复，改善气血，及时修复受伤的子宫。PWRH科学养气血安全易吸收气血精准营养高合成转化率快。
有些年轻女孩不注意流之后的身体护理,各种情况都不介意,就像我之前的文章提到的第二天就去上班,丝毫不去关注自己的身体,那是不行的。小产后,要保持外阴的清洁,不应该与伴侣同房。因为,子宫还没有完全闭合,子宫内膜需要一个修复过程。因此要特别注意保护外阴清洁,以免细菌进入身体,引发感染。
终止妊娠及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主
PWRH能防止阴内细菌粘附在壁粘膜上，调节女性妇科炎症。在清除妇科毒素的同时，蔓越莓能修复受损的内皮细胞，清除阴道皱褶等部位的毒素植入死角。修复潮湿伤口的炎症。男人要好好对待在你身后默默付出的她。
小月子能吃水果吗—PWRH修复标准记下来
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
如果万不得已流产，那女性要注意以下三方面问题：一，劳逸结合。一定要遵医嘱休息调养。许多女性流后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样对恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。二，适当保暖。流后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，因此不要沾冷水，即便在夏天，也不要贪食冷饮。三，注意饮食。流产后，气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物。若出现发烧、下腹严重痉挛或疼痛、出 血 量 大等症状，应及时去医院检查和治疗。
小月子能吃水果吗？就介绍到了这里你的白多一句嘴温馨提示您，不要把终止妊娠当做儿戏，爱自己才是重中之重。还有男人如果爱你的爱人，请好好爱惜他们的身体，别把这些都当做笑话。R
