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不要太贪欲,如果你有一个目标,你要坚持66天,那就会成为你的一种习惯了。
然后就是,目标不要弄太大。
比如背英语单词。
每天,不要规划太多,做到早上背两个单词就可以了,然后坚持66天,如果你喜欢睡懒觉,就连背两个词的功夫也没有,那么你就定在睡觉之前,或者吃饭之前。因为睡觉和吃饭是米每天已经习惯的事情
然后就是,目标不要弄太大。
比如背英语单词。
每天,不要规划太多,做到早上背两个单词就可以了,然后坚持66天,如果你喜欢睡懒觉,就连背两个词的功夫也没有,那么你就定在睡觉之前,或者吃饭之前。因为睡觉和吃饭是米每天已经习惯的事情
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