Question

有什么可以保持好心情的方法？

人都是很容易被情绪影响的动物，别人的坏心情传递给我们，我们也会变得低落。我们的正向情绪如果传递给别人，别人也会有很高的情绪。有哪些可以保持好心情的办法？来和大家分享一下吧！

Answer 1

要保持好心情首先自己得学会控制自己的情绪。要学会不把情绪表现在脸上其次多与正能量的人在一起远离负能量，多微笑。

Answer 2

要保持好的心情就要快乐的过好每一天要乐观的对待生活不要与到一点困难或不顺就一撅不振有负面情绪这样会对你的身心都会有所伤害而且解决不了任何问题所以不管与到任何问题或不顺都不要生气都要乐观向上努力去挣取去奋斗

Answer 3

遇到什么困难和问题都不要放到心里，有大事当小事看，小事就当做没有看见。如儿子和家人到咀你就出去走动走动，就当做没看见那么什么事情都不知道，这样你的心情就很好了

Answer 4

开卷有益多读书，书中自有黄金屋，读书可以答疑解惑。去运动，强身健体，有个名人说天才应该是个健壮的青年，去讲笑话，看到一个笑话就讲给朋友听。

Answer 5

多和正能量的人在一起，多看励志喜剧电影书籍，这样就算遇到不开心的事，也能自己排解，保持心情愉悦