Question

男性有哪些可以增强性功能的锻炼？

Answer 1

长跑，每天三千米，保证身体棒棒哒。

Answer 2

为了拥有完美的性生活，必须知道以下性锻炼的方法，让我们一起来看看。定期坐浴可以改善男性性功能，对男性性器官的健康大有裨益。具体来说:一个木盆，热水半盆，水温尽可能高，建议不要烫伤了。时间为20-30分钟，在此期间持续添加热水保持温暖...

Answer 3

经常运动，比如练肌肉之类，是可以提高性能力的。下面的对延时有一定帮助： 锻炼PC肌可以延长时间的。

Answer 4

最好的训练就是进行下蹲的锻炼，非常有效。

Answer 5

最主要的还是仰卧起坐还有俯卧撑之类的。