老是感觉浑身乏力,没精神,怎么办？
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可能是没有休息好呢.以前睡眠不足的时候,也和你一样呢,浑身乏力,想集中注意力都不行. 可以试试多休息,补足睡眠,晚上不要熬夜,放松放松,听听歌啦之类的,缓解疲劳.
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