如何科学用眼呢？
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科学用眼，记住“202020”口诀
高度近视虽然并非致死病因，但是有较大的致盲概率。如何预防近视发展为高度近视，又如何有效防止高度近视带来的致盲问题？
“首先需要明确的一点就是近视还没有办法治疗，只要近视了视力是回不去的。”魏文斌表示，在通过系统性努力降低儿童和青少年近视率的同时，也要对其中潜在高度近视人群筛查控制防止并发症的出现。在他看来对孩子视力的监测，每年只是验光、监测矫正视力是不够的。
“最好是从幼儿园开始就要监测，孩子每年眼轴的延长情况，如果说眼轴延长特别快就要干预了。”魏文斌对澎湃新闻解释，干预的方式包括药物、手术等一系列的措施，延缓眼轴延长，这是监控的重点。
魏文斌认为，预防青少年近视发展为高度近视，最简单的方法就是视力验光和监测眼轴，给孩子建立视力健康档案。但同时他也表示，尽管近视防控越来越受到重视，但真正的经济投入还是很少。
据魏文斌介绍，测眼轴在基层都可以做到，只需要一台测眼轴超声设备。这个设备也不贵，几万元到十几万元不等。“我们正在和厂家研制便携式设备，能把视力验光、眼轴检查都做了，而且设备费用最好控制在几万元。”
对于已经近视的人，如何预防发展为高度近视？魏文斌表示，要科学用眼，记住“202020”口诀，即读书或看电子屏幕每20分钟要眺望20英尺外20秒(注：20英尺≈6米)，让近视发展得慢一点。
“孩子随着年龄的增长，他的眼睛也一定会长，近视多少都会发展，因为眼球还在发育，等到成年以后视力度数才可能稳定。”魏文斌表示，对于已经高度近视的孩子，就是希望别产生并发症，眼轴不能越来越长。
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