Question

最近很郁闷心情一直不好怎么办？

Answer 1

心情不好可以找一些事情来做，转移注意力。不管是听音乐、写写字、看看书、骑摩托车看个风景，只要你觉得对你自已身体有益处，那就得尽量去做，因为透过做事情转化你的心情是相当的重要，因为你不止是让你的心情放松，而且每天心情都会变好。最重要的事，你得找事情，让你的心情变好，而不是单单想靠吃东西来转化你的心情。唯有透过找事情的积极态度，才可以避免你恶性循环。如果你每天靠吃饭来辅助你的心情变好，那麼久而久之，你的身材体型就会走样，而且让你的心情，变得比以前更差，因为你会一直恶性循环下去。
每天跑跑步、做个体操、泡个热水澡，多找不一样的事情，让你的心情转化，那麼为什麼不去做呢？找事情做，已经是你面临的问题，只有这样子做，你才不会心情不好，因为你要妥善管理你自已的心情。

Answer 2

【逍遥丸】有疏肝解郁的功效，可以服用几天。

Answer 3

南宫适：西歧元老大将，个人的武勇出色，兵器为大砍刀，和散宜生并称西岐的文武双将，勇冠三军，为武王伐纣立下汗马功劳。

Answer 4

还有其他症状吗