Question

维生素D能促进钙的吸收吗？

Answer 1

维生素D是促进钙吸收的，所以一般宝宝缺钙都是让补充鱼肝油，鱼肝油的主要成分就是维A和维D。维A是防小儿佝偻症，维D是促进钙的吸收。单纯的补钙不吸收是没用的。

Answer 2

维生素d可以促进钙的吸收。维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收，促进骨组织钙化，有利于钙的吸收。在紫外线的照射下，人的皮肤可以利用胆固醇合成维生素D，因此经常晒太阳有利于合成维生素D，促进钙的吸收。

Answer 3

是啊，一般钙片里面都有包含维生素D的，而且一般晒晒太阳，也可以把体内的胆固醇转化成维生素D，进而加强钙的吸收。