吃什么可以降火
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菊花与罗汉果再加冰糖冲上开水闷5分钟
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效果超好，味道也很不错
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凉茶类的
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不要吃辣的
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到了这个季节，很多人容易出现感冒、便秘、嗓子疼等“上火”的症状。面对上火，很多人只会喝凉茶，认为这样就是降火。但是有一小部分人却发现，自己越喝火气越重。 其实啊，上火有心火和肝火两种。下面我们一起来看下你是哪种火吧。
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