10个回答
展开全部
吃的太饱或者从内心里就抗拒学习,所以才会一学习就犯困。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一学习就犯困,说明你是没有什么动力,如果你给自己设定了一个目标,比如我学习一个小时,就能得到100元钱的奖励,为了完成这个美好的目标,你一定会努力学习的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
主要是没有自制力,没有兴趣。如果有兴趣,学习就是兴奋的事情了,如果有自制力,也会约束自己不去发困的。可以想想自己学习的目的,给自己定个目标,这样就会减少睡意了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说,总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣,就会自觉积极地投入学习活动,激发学习的动力,从而改变抑制性条件反射。有了兴趣,就会促进兴趣,以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射,学习要时要注意方式方法,科学用脑,合理安排学习时间,做到劳逸结合,一般情况下要做到:
疲劳困倦时不要看书
*机能活动具有一定限度,活动超过限度,大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此,自己感到疲劳困倦时,就不要勉强支持看书,尤其是不要“开夜车“看书,以避免形成不良习惯。
饭后不要马上看书
人进食后,消化系统的活动量加大,大脑血液流量相对减少,中枢神经主要控制消化系统,而对其它部位处于抑制状态,如果此时看书,不仅效果差,而且易形成抑制性条件反射。
睡觉前最好不要看书
有些人习惯躺在床上看书,把看书当作催眠,这种习惯最易形成抑制性条件反射。
通过上面内容分析,我们可以看得出来,从心理健康的角度来讲,看书就想睡觉,很多时候是一种条件反射形成的习惯,当然这种习惯是不好的,尤其是对正在,学习或处于升学考试的人来讲。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射,学习要时要注意方式方法,科学用脑,合理安排学习时间,做到劳逸结合,一般情况下要做到:
疲劳困倦时不要看书
*机能活动具有一定限度,活动超过限度,大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此,自己感到疲劳困倦时,就不要勉强支持看书,尤其是不要“开夜车“看书,以避免形成不良习惯。
饭后不要马上看书
人进食后,消化系统的活动量加大,大脑血液流量相对减少,中枢神经主要控制消化系统,而对其它部位处于抑制状态,如果此时看书,不仅效果差,而且易形成抑制性条件反射。
睡觉前最好不要看书
有些人习惯躺在床上看书,把看书当作催眠,这种习惯最易形成抑制性条件反射。
通过上面内容分析,我们可以看得出来,从心理健康的角度来讲,看书就想睡觉,很多时候是一种条件反射形成的习惯,当然这种习惯是不好的,尤其是对正在,学习或处于升学考试的人来讲。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询