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寻求帮助或者自我调节。
1.可以找好朋友倾诉,听取他们的建议。也许说着说着,会发现在意的事情并没有那么重要,多与他人沟通,同时也分享一下彼此开心的事情,相互帮助,相互温暖。
2.一衡森个人的时候,可以睡一觉,醒来之后又咐旅亩是新的一天,又是新的开始。很多开心的事还在后面呢,镇袜暂时的不开心又岂会耿耿于怀。
开心或者不开心,总会过去。在这一过程中,我们努力着、成长着。我们要积极面对人生每一天。
1.可以找好朋友倾诉,听取他们的建议。也许说着说着,会发现在意的事情并没有那么重要,多与他人沟通,同时也分享一下彼此开心的事情,相互帮助,相互温暖。
2.一衡森个人的时候,可以睡一觉,醒来之后又咐旅亩是新的一天,又是新的开始。很多开心的事还在后面呢,镇袜暂时的不开心又岂会耿耿于怀。
开心或者不开心,总会过去。在这一过程中,我们努力着、成长着。我们要积极面对人生每一天。
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心情不好时要少说话多干活。
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