要练好哪几块肌肉能做到穿衣显瘦脱衣有肉？
13个回答
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练好自己的腹肌，穿衣服平坦了许多，脱衣之后看着也健壮。
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男人练好八块腹肌脱掉衣服看起来会很强壮，而且也很好配搭衣服。
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最好全身都练一练，不然会很不协调很难看。
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