才有一个多月就要体育中考了,我的体育太差了,肯定会扯我后腿啊怎么办好想哭

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永远的同桌_SHY
2014-02-02 · TA获得超过744个赞
知道小有建树答主
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体育中考曾近一度困扰着我,特别是长跑。但是现在竟然一转眼就变成了过来人呢。。。。
体育中考其实并没有你想象地那么恐怖。我体育也很差,但是体育中考多是注重基础的,没有什么技巧性的项目,很多你只要肯努力就可以有很大进步的。而且,和你说说我当时的心情吧。跑前还真的很紧张,但是也许是很兴奋,我们大多数人都比平常跑得快很多,我最后都不敢相信我能满分!真到了那个关头的时候,你再也顾不得什么了,你只会一个劲地向前冲,这是唯一的一次机会。你知道,这是一场一定要打的仗。
趁现在还有时间的情况下全力己赴,我相信每个人都能拿到自己满意的分数。
其实说白了,退一步想想,体育中考分数并不是很大,你也不可能是0分。很多老师在这个时候都说这件事有多么多么重要,但是其实并没有他们所说的那么重要,你的心态一定要好。就算真的不好,你还有真正的中考,那才是货真价实的,重头戏,体育这里真的比别人少个几分也没关系的,别觉得你在一方面不好就不如他们了,输在了起跑线上了。有些人体育很差,只要中考好,根本不是问题。尽力就好。真的!别太烦恼,别有太多焦虑,给自己很大压力反而不好。相信我,顺其自然~~有时候我们也不能太苛求了。
但是还是要努力,做你认为对的事情,无论是体育还是文化,两全其美更好。只是有一点,不要让将来的你后悔就是了,加油↖(^ω^)↗!当你经历过这一切的时候,你会发现也不过如此。。。。
祝你成功!!!O(∩_∩)O~~
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追问
我们有过一次模拟考试,我跑800米4分38 秒,平时一直在练习,现在放寒假了我又去自己测,居然要5分钟才能跑完了,和现在天气寒冷有关吗
追答
这个,其实一般来说太冷或是太热都是不利于你的长跑成绩的。中考的时候是夏天而且并不很热,那时成绩会好一些。但是看你现在的成绩的话,满分的话有点难了,你能做的是不断提高,达到你的最好水平。自己去测的时候往往不太准。旁边有人和你一起跑吗?长跑的时候你最好看着别人,一个比你快一些的人,尽你最大能力跟着他,不掉队,掉队是一件很危险的事情,之后就算你意志在坚定也很难追上。还有,每次跑之前,不要只是跑跑,测测成绩,要有目标。第一次你设定在4分30秒,达到之后再4分20秒、4分10秒、跑进4分。。。不要想着你跑不进或是不行,咬咬牙的事情,别停下来,就一直往前!你可以的!始终要有信心,这次没成功,下次再来,一定要到成功达到你的目标,这样试着跑,有目的地,才会有进步!待你佳音。。。。
百度网友5e11d68
2014-02-02
知道答主
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摸摸红花油,慢慢的锻炼。
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lqn579
2014-02-02
知道答主
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我刚上高一,我的体育差到死,也是前一个月努力锻炼,但是没有用,劝你好好攻文化分吧!!!体育考试前喝红牛那些是没有用的,去药店买点葡萄糖,跑步前20分钟喝,不过效果不大,最后劝你,现在想锻炼提高速度是绝对没有用的!
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云翳1998
2014-02-02
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搞好文化,努力提高文化分
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