怎样才能快速锻炼身体
5个回答
展开全部
健身无捷径，只有通过日复一日的锻炼，才能让肌肉不断的增长。慢慢练吧，强化训练也是以月来做时间单位的，不可能几天就会看到效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以进行有氧运动.
例如快走.既能减肥还能锻炼身体.
还可以跳绳,跳绳全身都能得到锻炼,跳绳半小时,相当于跑步一小时.
想增强体质最好经常饮用蘑菇汤.蘑菇汤能够增强免疫力.
例如快走.既能减肥还能锻炼身体.
还可以跳绳,跳绳全身都能得到锻炼,跳绳半小时,相当于跑步一小时.
想增强体质最好经常饮用蘑菇汤.蘑菇汤能够增强免疫力.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
兄弟啊，俗话说的好啊，欲速则不达。哪有什么快速锻炼身体的方法啊，像我坚持锻炼，现在身材挺好的嘛，哈哈，坚持就是胜利，慢慢来吧，别急哦！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
