
扭到脚怎么办
17个回答
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采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,不好就是韧带损伤或骨伤要抓紧时间包跌打药治疗
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对于你的这种情况,现在可以做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等;最近注意休息,休息时尽量把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。
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扭到脚的24小时之用用冷水或者冰来泡缚..过后擦些药.24小时之后就可以用温水泡了.早上泡一次.泡大概十分钟左右吧.然后擦药.晚上睡觉前泡一次.也是十分钟左右.再擦药..没痊愈这段时间千万别再运动了.到老了骨质会出问题!这是常识!
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首先需要注意,不要剧烈运动,卧床休息,可以局部用,热水袋热敷,吃点活血化瘀的药物,配合消炎镇痛的药物治疗,也可以配合按摩理疗,外用膏药等,必要的时候,需要做一个局部的x光片,排除骨骼受损。
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扭到脚,一个是使用药物喷剂。再有就是推拿正骨。或者是在家静养。
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