早餐和午餐都正常吃,晚上只吃些燕麦片和水果,可以减肥吗?
9个回答
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是呵~晚饭不要吃,光吃苹果就OK啦,像西瓜不能多吃哦
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晚饭最好什么都别吃,饿得不行就吃点水果这样能减肥,对我效果很好。如果晚饭不吃,第二天称下会轻1斤呵呵
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可以
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