面食和米饭吃哪个更容易胖？
2个回答
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一：
米饭（稻米）每百克为单位：
热量是116.00千卡，脂肪含量0.30克。
二：
馒头：
每百克：
热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
总的来看，吃面食的热量高，容易导致发胖
米饭（稻米）每百克为单位：
热量是116.00千卡，脂肪含量0.30克。
二：
馒头：
每百克：
热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
总的来看，吃面食的热量高，容易导致发胖
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