青汁可以减肥吗

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蒋驰颖宛津
2020-03-27 · TA获得超过3万个赞
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青汁瘦身的原理:青汁虽说不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的功效。
1.它的热量非常低,每袋只有几卡路里
2.含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢,阻止糖份和脂肪吸收能起到良好目的。
3.众所周知,酸性体质是容易发胖呵复胖的体质,而我们麦动青汁是一种优质高碱性食品,长期补充。可以改善酸性体质,利于身材的维持。
薄荷健康App
2019-01-14 · TA获得超过5.5万个赞
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听说青汁可以减肥,是真的吗?我们来说说大麦青汁的前世今生。

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仲思北烟
2020-01-27 · TA获得超过3万个赞
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1,三餐饭前,饭后,或餐之间都可以饮用,一次一杯。
2,喜欢水果味的姐妹,可以加苹果,胡萝卜一起榨着喝;
3,觉得青汁过凉,可以加入热牛奶,热开水,热茶混合着喝。如以下喝法:
青汁+豆奶或果汁
将青汁与豆奶或果汁,醋混合着吃,味道就别有一番风味!
青汁+酸奶
将青汁,或青汁粉末与酸奶混合搅拌,可以作为调整肠胃的健康点心,加点蜂蜜风味更佳!
整体来说还是早上
饭前喝最好
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邱医帮你瘦
2021-01-14 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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大麦青汁减肥又排毒?真的这么有效吗?真相可能和你想象不太一样

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琴歌坊
高粉答主

2020-02-25 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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