Question

饭前喝汤好 还是饭后喝汤好？？

Answer 1

饭前喝汤，胜似药方。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收
饭前喝汤还是饭后喝汤好？上网一“百度”，有相关网页1750条，绝大多数都说，先喝点汤再吃饭比较好，原因是：饭前喝些汤，对胃的保护有一定好处，这正如运动前做准备活动一样，能够使整个消化器官动起来，使消化腺分泌足够的消化液来消化食物，更有利于食物养料的消化吸收

Answer 2

饭前少量喝汤可以提前刺激胃使之分解出胃酸，利于消化。一般都不支持‘大量’喝水，它们会冲淡胃酸，影响消化。但是稀饭（米汤）就另当别论了，因为米类的东西本身就对胃有好处，特别是米汤，里面含有大量的维生素B，是健胃的好东西。但是少量喝一点，饭后也没有多大关系。

Answer 3

饭前喝汤好些，有利于胃的吸收，吃完饭后，胃里面是满的，再喝汤进去的话会稀释胃里面的东西，难以消化。让胃难受。

Answer 4

一般建议餐前喝汤，有利于控制饮食，稳定餐后血糖，但如果可以做到定量饮食，并保证每餐吃饱，餐后喝汤也是可以的

Answer 5

饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖！这是许多医家的名言，在饭前喝汤，既能促进食物的消化和吸收，而且还能有效的控制食物的摄取量，能起到减肥的效果，一石二鸟，何乐而不为呢？？