Question

有胸肌的男生都是怎么练成的呢？

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Answer 1

如果自己想要有胸肌，平时肯定是要多去健身房这些的，多练习练习。

Answer 2

天天泡健身房吧，没有后天的锻炼哪来的成果，还是自己努力得到的。

Answer 3

我个人就觉得胸肌难看，那些格斗或者搏击的选手肌肉线条都很好啊，他们就不练胸，胸肌大了影响出拳速度

Answer 4

俯卧撑，拉力器，这两个在家就可以练胸，还有就是蛋白质摄入这点是关键

Answer 5

锻炼练成的啊，练腹肌就是训练腹部就可以有的，不然喝水睡觉吗。