Question

心脏病患者，平常生活中应注意什么？

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Answer 1

首先需要长期服用处方类药物，在医生的指导下，因为这类病人属于心血管高危人群，所以需要做好二级预防，就是疾病后的预防。预防事件发生，如心梗，卒中。其次营养上也要重视，同时推荐一个中国人普遍缺乏的有益冠心病类心血管疾病的营养。 ：Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid (Fish Oil) Supplementation and the Prevention of Clinical Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the Am... - PubMed - NCBI2017年美国心脏病协会发布的Omega-3与心血管疾病预防科学建议指出，冠心病（及其心源性猝死）的二级预防推荐补充Omega-3，心衰的二级预防也推荐使用Omega-3。在这两类人群中证据是比较充分的。这类冠心病人群主要就是动脉粥样硬化人群，血管堵塞，所以欧米伽-3是稳定斑块，抗击血栓的营养。所以选择鱼油时同时观察欧米伽-3的纯度，含量。稳定斑块的临床研究:一项随机、双盲、安慰剂对照研究，入选188例等待接受颈动脉内膜切除手术患者，随机分为三组分别接受葵花籽油（n=59），鱼油（n=61）以及安慰剂（n=68）治疗。服用鱼油组每日服用1.4g Omega-3，平均持续42天。最终发现接受鱼油治疗组，颈动脉斑块中EPA和DHA含量更高，而服用鱼油组的纤维帽较厚，炎症反应少，斑块中巨噬细胞也少于其余两组。所以补充Omega-3能增强斑块的稳定性。

Answer 2

控制“三高”，定期复查 对于没有患冠心病的朋友来说，要积极防控高血糖、高血压、高血脂，这三高很容易导致冠心病的发生。对于已经患有冠心病的朋友们，一定要按照医嘱坚持服药，三高多数是能控制的。 患者还要进行定期复查，监测“三高”的指标控制的是否平稳，有没有不舒服的症状，药物服用的情况等。一般半年进行一次常规的血液化验监测，若没有什么身体上的不适，一年一次复诊即可。

Answer 3

作为心脏病患者平常生活中应该注意饮食，最好不要情绪上有太大的变化，平时要注意多做运动，锻炼身体。

Answer 4

就算是忘了吃饭，也不能忘记吃药
当然这个标题有点小夸张，但也是为了突出吃药的重要性。因为支架相对于人体，毕竟是个存在血管中的异物，很容易在这个地方长出血栓来，导致血管再次堵塞，所以患者需要回家坚持并按时服用抗血小板的药物才行。有的患者觉得放完支架后，没有了以前的难受症状了，感到万事大吉，结果自行停药，这样做是很危险的，临床上有一个冠心病患者，停了三天药，结果血管又一次堵了，可想而知服药很重要。

Answer 5

4.如何运动 有一部分患者安放完支架后很焦虑、很紧张，觉得放了支架，生活都变得更加小心谨慎。其实，安放完支架后，患者可以恢复正常的生活，平时锻炼、爬山、慢跑都是可以的。 但是运动有一点要记住：所有安放支架病人和曾经有心肌梗死的患者，在1年内不建议剧烈的体育活动。心梗的患者心脏需要恢复，因为1年内需要双抗，这时血液不易凝固，如果发生意外事件再进行抢救，手术时会增加风险。