体质差的人吃什么能快速的补充营养呢?

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员长顺夷子
2019-08-24 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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应该根据个人的情况而定,你要清楚的知道自己是那里差啊。一般来说体质差的人脾胃功能都比较弱,脾胃是需要养的,不是说什么好的营养品就可以迅速补上的,你可以多吃一些煮的粥,容易消化的食物。

如果知道具体的情况就可以更好给你方法了
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