Question

哪些水果含胶原蛋白

Answer 1

水果中好像不含有胶原蛋白的，鸡爪、鱼皮等食物中是含有一些胶原蛋白的，但是毕竟非常少，你吃下去再消化再吸收时得到的胶原蛋白是非常少的，根本就不能和市场上纯正的胶原蛋白相比，所以也达不到什么美容效果。
如果你想补充胶原蛋白的话建议你吃美薇鱼胶原蛋白果冻型，这是比较好的胶原蛋白，是日本原装进口的鱼胶原蛋白，效果非常好，而且是果冻型的，吃起来非常好吃，而且出门带着也方便，直接打开就能吃了，非常省事。