Question

25 岁，有哪些健康的生活习惯值得养成？

Answer 1

25岁还是年轻气盛的时候，每天坚持早睡早起，不要喝酒，偶尔跑步！

Answer 2

不要熬夜，饮食规律，不吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，一日三餐按时吃，因为25岁人体就会逐渐衰老了，特别是女孩，一定要保养好自己。

Answer 3

首先，不抽烟，不喝酒，不熬夜，早睡早起，天天坚持锻炼身体，饮食上荤素合理搭配，尽量不吃油炸烧烤之类的食物，每天早上起来喝一杯温开水，一天保持八杯的水量，多喝水，对身体有好处，这都是平常对身体有健康的，养成这些好习惯，身体一定健康

Answer 4

25岁，有些健康的习惯，值得养成，比如不熬夜，早睡早起，不抽烟，不酗酒。按时上下班，不要把游戏当成工作的一部分，坚持早起跑步，锻炼身体重要。

Answer 5

早睡早起，不暴饮暴食，不沉迷手，有时间锻炼一下身体等。有个好身体才是革命的本钱。