为什么一锻炼身体之后，头有点昏，
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血糖低，锻炼后可以喝一点糖含量高的饮料
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因为会出汗 蒸发会使头感到晕
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要记住，做运动之后一定要抬头，不可以低头，低头时，血液都流到头部会感到头很晕，很难受
还有就是因为你不经常做运动，体质太弱了，要多做锻炼，就不会有这种情况了
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身体虚了
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怎么办？
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补补
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身体虚！
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