163瘦到多少斤才好看
163厘米瘦到116斤左右才好看。
首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法,那就是用身高减去105,也就是163减去105等于58公斤,也就是体重为116斤左右。
除了这种方法还有另外一种计算方式,那就是用体重的千克数除以身高的平方,得到的就是体质指数BMI的数值,这个数值在是18~28之间为正常,我们可以取一个平均数,23左右,那么体重也就是在60千克左右比较合适。
相关内容解释:
通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。
事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式。每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。
163厘米瘦到116斤才好看。
首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法,那就是用身高减去105,也就是163减去105等于58公斤,也就是体重为116斤左右。
除了这种方法还有另外一种计算方式,那就是用体重的千克数除以身高的平方,得到的就是体质指数BMI的数值,这个数值在是18~28之间为正常,我们可以取一个平均数,23左右,那么体重也就是在60千克左右比较合适。
在体重保持在110~120斤左右的的情况下,还需要的是调整体态和塑型,这样才能保证好看,毕竟曲线美是每个女性梦寐以求的魅力。当然,还有颜值也是好看的一个因素,如果可以好好化妆,如果不会那就好好护肤。
扩展资料:
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
参考资料来源:百度百科-标准体重
163厘米瘦到116斤左右才好看。
首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法,那就是用身高减去105,也就是163减去105等于58公斤,也就是体重为116斤左右。
除了这种方法还有另外一种计算方式,那就是用体重的千克数除以身高的平方,得到的就是体质指数BMI的数值,这个数值在是18~28之间为正常,我们可以取一个平均数,23左右,那么体重也就是在60千克左右比较合适。
扩展资料:
通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。
事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式。每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。
参考资料来源:百度百科-标准体重
所以,110斤左右都属于不瘦不胖的