Question

什么水果对人最好？

Answer 1

第一个，吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及氨基酸，除了改善中暑发烧，汗多口渴、小便尿少、尿色深黄外，有口腔炎，酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
第二个，可以吃草莓，吃草莓能够培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生产过程中易受污染，因此，吃之前的要经过耐心的清洗，先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟，之后才可以吃，可以大量的补充维生素c，尤其是维生素c的含量非常丰富。
第三个，可以吃梨，梨可以帮助器官排毒，水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能够维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化还能软化血管，促进血液将更多的钙质运送到骨骼，但是吃梨一定要细嚼慢咽，另外吃火龙果、香蕉、柚子，都是非常好的水果。

Answer 2

只要含有丰富的维生素C而且吃到嘴里口感很好，并且能够促进胃肠的吸收消化，营养特别全面，这样的水果就可以多买些，平时多吃些比如说苹果香蕉，葡萄，梨子虽然这类的水果很普通，但是他们的营养是很全面的。

Answer 3

其实每一种水果都有它的好处，不能随便说哪种水果就不好，我只能这样说，每一种水果都含有丰富的维生素，功能也不同，不如香蕉吃了可以通便，苹果经常吃可以预防心血管疾病等！