Question

疲劳是一种中毒现象吗？

Answer 1

人们通常认为，疲劳就是身体累了，需要休息了。其实，这种认识比较肤浅，疲劳是一种中毒现象。
医学研究表明，疲劳的感觉是由一些特殊的物质造成的，这些物质由人体产生，在人体运动之后会更加明显，血液将其送到人体的各个部分之后，人体就会产生类似于腰酸背痛的疲劳感。这些物质被统称为疲劳毒素。
那么，这些所谓的疲劳毒素究竟是什么呢？原来，人体在运动过度时，体内的葡萄糖、脂肪等营养物质便不能被充分分解为二氧化碳和水，而是生成大量的乳酸、氨、尿酸、二氧化碳等，这些物质就是“疲劳毒素”。
科学家研究发现，疲劳毒素中的氧自由基及诱发的氧化反应的长期毒害是引起衰老的重要因素。同时，疲劳毒素的产生会使机体各处的免疫系统退化，而免疫细胞的减少会大大提高患癌的概率。
尽管疲劳就是中毒听起来比较恐怖，但只要好好休息便可“解毒”。通常情况下，人们在休息时，人体内疲劳毒素的产量会大大降低，而且其分解速度也会加快，这样疲劳感就会渐渐消失掉了。
疲劳毒素进入细胞内部后，会使细胞的活力和毒素清除能力下降，进而破坏细胞的正常死亡程序，最终导致人体器官功能紊乱。因此，疲劳是一种中毒现象。

Answer 2

疲劳是一种中毒现象吗？
疲劳的感觉是由乳酸等物质造成的，这些物质由人体产生，运动时的产量就会增加。血液将其运送到人体的各个部分，人体就产生了类似于腰酸背痛的疲劳感，这些物质被称为“疲劳毒素”。
科学家曾经对身体疲劳进行过饶有趣味的实验：让一只狗被迫不停地进行活动，直到其筋疲力尽地睡着为止。然后将其血液注入到另一只狗的身体中，那么这第二只狗就会立刻变得“疲劳”而入睡。而将一只完全清醒的狗的血液注入到因疲劳而睡着的狗的身上，那么，这只狗就会立刻醒来，不会感到疲劳了。
缓解疲劳的最好办法就是休息。在休息时，“疲劳毒素”的产量大幅下降，人体分解他们的速度加快，疲劳感就恢复了。