坚持喝牛奶有什么好处？
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坚持喝牛奶，对于我们身体的健康，非常有好处，能够补充我们的钙物质，并且补充很多的微量元素，使我们的身体能够健康的发展，个子也能够长高。
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可以保持营养均衡，补钙、身体长得高，对皮肤也好，能够让肤色提亮，失眠的人多喝牛奶也可以改善。
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女性坚持喝牛奶有什么好处？
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