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你好，想要养肝护肝就要少喝酒，注意休息，不要熬夜，可以吃一些护肝片，谢谢，希望能对你有所帮助。
追问
我是学生党，不抽烟不喝酒，不熬夜怕是不行，所以整个人看起来气色不好，还有什么其他方法（比如日常需要注意什么）可以弥补的吗？
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养肝首先不要伤肝，远离有毒有害的化学物质及药品，补充维生素及蛋白质来修复肝脏，绿色食物对肝脏有滋养的作用可以多吃点。
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怎么健康养肝？肝不好的表现脸色暗黄，体重居高不下，皮肤暗淡光泽，毛孔粗大还冒痘，可以试一下这类茶。
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用大麦茯苓栀子牛蒡根枸杞，苦荞。每天坚持煮水喝，这样就可以了
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肝好的人，睡得香，气色好，2种食物经常吃，肝脏养得健康！
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